Blowjob (BJ) là một trong những hình thức oral sex phổ biến nhất, mang lại khoái cảm đặc biệt cho cả hai giới. Vậy BJ là gì? Làm sao để thực hiện cách BJ đúng kỹ thuật, giúp đối phương đạt cực khoái mà vẫn đảm bảo an toàn?

Trong bài viết này, Shop Hạnh Phúc sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về blowjob, từ khái niệm, lợi ích, các tư thế BJ hiệu quả, đến những mẹo hay giúp bạn không bị buồn nôn khi BJ. Đồng thời, chúng tôi cũng chia sẻ những kỹ thuật BJ, bí quyết BJ để giúp bạn trở thành một người bạn tình tuyệt vời, đồng thời đảm bảo quan hệ bằng miệng có tốt không và an toàn sức khỏe.

BJ là gì?

BJ (Blowjob) là thuật ngữ phổ biến để chỉ hành động oral sex (quan hệ tình dục bằng miệng) mà một người thực hiện cho bộ phận sinh dục của đối phương, chủ yếu áp dụng cho nam giới. Trong BJ sex, miệng, lưỡi và môi được sử dụng để kích thích dương vật, mang lại khoái cảm và giúp đối phương đạt cực khoái.

Blowjob không chỉ đơn thuần là một hành động tình dục mà còn được xem là một nghệ thuật đòi hỏi kỹ thuật, sự tinh tế và cảm xúc để nâng cao trải nghiệm cho cả hai bên. Nhiều cặp đôi lựa chọn BJ như một phần trong màn dạo đầu hoặc thậm chí là một hình thức quan hệ độc lập để tạo sự mới mẻ, gia tăng kết nối thân mật. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, cần lưu ý đến các biện pháp phòng tránh bệnh lây qua đường tình dục và duy trì vệ sinh cá nhân cẩn thận.

Các thuật ngữ khác: HJ, FJ, CIA, JB, WC

Bên cạnh BJ (Blowjob), trong thế giới oral sex và quan hệ tình dục, có nhiều thuật ngữ liên quan mà bạn có thể gặp. Hiểu đúng ý nghĩa của chúng giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về các hình thức kích thích tình dục phổ biến.

HJ (Handjob): Đây là thuật ngữ chỉ hành động kích thích dương vật hoặc âm đạo bằng tay thay vì miệng. HJ thường được xem như một phần của màn dạo đầu hoặc có thể được thực hiện độc lập.
FJ (Footjob): Hành động sử dụng bàn chân để kích thích dương vật hoặc âm đạo, thay vì tay hoặc miệng. Đây là một sở thích tình dục đặc biệt (fetish) của một số người.
CIA (Cum In Alo): là thuật ngữ mô tả hành động xuất tinh vào miệng bạn tình trong quá trình oral sex. Đây là một hình thức kích thích phổ biến trong quan hệ tình dục, mang lại khoái cảm mạnh mẽ cho nam giới và tạo sự gắn kết thân mật giữa các cặp đôi.
WC (Water Closet): Trong một số ngữ cảnh về tình dục, WC có thể mang nghĩa liên quan đến fetish với các hoạt động trong nhà vệ sinh, như quan hệ trong phòng tắm hoặc các hành vi liên quan đến water sports (golden shower) – một dạng fetish đặc biệt.

Lợi ích của BJ là gì?

Về mặt thể chất, BJ giúp nam giới giải phóng căng thẳng, giảm stress nhờ vào sự kích thích thần kinh và giải phóng endorphin – hormone hạnh phúc. Ngoài ra, tinh dịch của nam giới có chứa các khoáng chất như kẽm, canxi, magie, có thể mang lại một số lợi ích nhỏ đối với làn da khi tiếp xúc bên ngoài. Đối với nữ giới (hoặc đối tác thực hiện), việc tạo cảm giác thỏa mãn cho bạn tình có thể giúp họ cảm thấy quyến rũ, tự tin và gắn kết hơn với đối phương.

Bên cạnh đó, BJ còn đóng vai trò quan trọng trong màn dạo đầu, giúp tăng khoái cảm và kích thích hưng phấn trước khi quan hệ chính thức. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, cả hai nên chú ý đến vệ sinh cá nhân, sức khỏe tình dục, và có thể sử dụng các biện pháp bảo vệ như màng chắn miệng (dental dam) hoặc kiểm tra định kỳ để tránh các bệnh lây qua đường tình dục (STDs).

Cách làm quen với Blowjob cho người mới bắt đầu

Đối với những người mới bắt đầu, Blowjob (BJ) có thể là một trải nghiệm vừa kích thích vừa có phần e ngại. Để làm quen với BJ, điều quan trọng nhất là giữ một tâm lý thoải mái, hiểu rõ cơ thể của đối phương và thực hiện từng bước một cách tự nhiên.

Trước tiên, hãy giao tiếp cởi mở với bạn tình về mong muốn, giới hạn và mức độ thoải mái của cả hai. Điều này giúp tạo ra sự tin tưởng và tránh những tình huống gây khó chịu. Tiếp theo, bắt đầu chậm rãi bằng cách hôn, liếm nhẹ quanh khu vực nhạy cảm trước khi tiếp xúc trực tiếp với dương vật. Không cần vội vàng hay cảm thấy áp lực phải thực hiện một cách hoàn hảo ngay từ đầu.

Khi đã quen dần, bạn có thể thử nghiệm các kỹ thuật cơ bản, như sử dụng lưỡi để kích thích phần đầu dương vật, kết hợp tay và miệng để kiểm soát nhịp độ, hoặc đổi góc độ để tìm ra tư thế thoải mái nhất. Đồng thời, hãy chú ý đến phản ứng của đối phương để điều chỉnh phù hợp.

Làm thế nào để BJ lâu mà không bị mỏi miệng?

Đầu tiên, hãy đổi tư thế phù hợp có thể giúp giảm áp lực lên cổ và hàm. Các tư thế như nằm nghiêng, tư thế chủ nhân (chàng đứng – nàng quỳ), hoặc tư thế “yên xe” giúp bạn dễ kiểm soát nhịp điệu mà không cần dùng quá nhiều lực từ cổ và hàm.

Tiếp theo, thay vì chỉ dùng miệng, hãy kết hợp tay linh hoạt để chia sẻ bớt lực tác động. Sử dụng tay để vuốt ve, kích thích vùng gốc dương vật sẽ giúp bạn không cần phải liên tục sử dụng cơ miệng trong suốt quá trình. Ngoài ra, việc dùng lưỡi nhiều hơn thay vì chỉ ngậm cũng giúp giảm áp lực lên cơ hàm.

Điều chỉnh nhịp thở đều đặn qua mũi, tránh giữ hơi quá lâu khi thực hiện deepthroat, vì điều này dễ gây mệt mỏi và nhanh kiệt sức. Nếu cảm thấy cần nghỉ ngơi, hãy tạm dừng bằng cách chuyển sang hôn, liếm nhẹ hoặc dùng tay để tiếp tục kích thích trong lúc thư giãn cơ miệng.

Cuối cùng, sử dụng gel bôi trơn dạng ăn được hoặc thử nghiệm với các loại thực phẩm có kết cấu mềm như đá viên, mật ong, hoặc kem có thể làm tăng trải nghiệm, đồng thời giúp miệng không bị khô và hoạt động mượt mà hơn. Với những điều chỉnh này, bạn sẽ dễ dàng BJ lâu hơn mà không bị mỏi miệng, đảm bảo sự thoải mái và thăng hoa cho cả hai.

Các tư thế BJ khiến chàng lên đỉnh

Tư thế Kneeling BJ

Tư thế Kneeling BJ là một trong những tư thế Blowjob phổ biến nhất, trong đó người thực hiện quỳ gối xuống và sử dụng miệng để kích thích dương vật của đối phương. Đây là tư thế tạo sự chủ động cho người nhận, giúp họ kiểm soát nhịp độ, độ sâu của BJ, đồng thời tăng sự hưng phấn bằng cảm giác quyền lực. Tuy nhiên, để tránh mỏi gối và cổ, người thực hiện có thể sử dụng đệm mềm hoặc điều chỉnh tư thế bằng cách dựa vào một bề mặt vững chắc như giường hoặc ghế.

Tư thế Boss’ Chair BJ

Tư thế Boss’ Chair BJ được thực hiện khi đối phương ngồi trên ghế hoặc sofa trong khi người thực hiện quỳ hoặc cúi xuống để thực hiện BJ. Đây là tư thế giúp cả hai có thể thoải mái hơn, đặc biệt là người nhận, khi họ có thể thư giãn hoàn toàn mà vẫn tận hưởng cảm giác kích thích. Đối với người thực hiện, tư thế này giúp kiểm soát dễ dàng nhịp độ và độ sâu, đồng thời có thể kết hợp tay để tăng khoái cảm.

Tư thế Regular BJ

Tư thế Regular BJ là một tư thế cơ bản, nơi người thực hiện cúi xuống và dùng miệng để kích thích dương vật khi cả hai đang ở tư thế đứng hoặc ngồi trên giường. Đây là tư thế phù hợp với người mới bắt đầu vì không yêu cầu kỹ thuật quá phức tạp, đồng thời dễ dàng điều chỉnh góc độ để tránh mỏi cổ hoặc gây khó chịu. Để tăng hiệu quả, có thể kết hợp với kỹ thuật lưỡi, môi và tay để tạo ra trải nghiệm mượt mà hơn.

Tư thế Blowjob Thigh Pillow

Tư thế Blowjob Thigh Pillow là một tư thế thư giãn, trong đó người nhận nằm ngửa trên giường hoặc sofa, trong khi người thực hiện BJ đặt đầu lên đùi họ như một chiếc gối và thực hiện từ góc nghiêng. Tư thế này giúp người thực hiện ít bị mỏi cổ và hàm hơn, đồng thời tạo cảm giác thân mật, gần gũi hơn. Đây cũng là một tư thế phù hợp để thử nghiệm các kỹ thuật nhẹ nhàng, chậm rãi và mang tính khiêu gợi cao.

Tư thế Face Fuck BJ

Tư thế Face Fuck BJ mang lại cảm giác chiếm hữu mạnh mẽ, trong đó người thực hiện ở tư thế quỳ hoặc nằm ngửa, còn người nhận kiểm soát hoàn toàn bằng cách đẩy hông hoặc giữ đầu đối phương để điều chỉnh tốc độ thâm nhập. Tư thế này giúp tạo ra cảm giác mãnh liệt, nhưng cần được thực hiện với sự đồng thuận của cả hai để tránh gây khó chịu hoặc nghẹt thở. Để đảm bảo an toàn, người thực hiện nên thư giãn cổ họng, điều chỉnh nhịp thở và sử dụng tín hiệu giao tiếp để điều chỉnh lực phù hợp.

Tư thế Jack Hammer

Tư thế Jack Hammer là một biến thể của Face Fuck BJ, trong đó người nhận đứng thẳng hoặc quỳ gối trên giường, còn người thực hiện cúi xuống hoặc quỳ thấp hơn để BJ từ góc dưới lên. Đây là tư thế giúp dương vật thâm nhập sâu hơn mà vẫn có thể kiểm soát tốc độ. Để tránh mỏi cổ, người thực hiện có thể tựa lên đùi hoặc hông của đối phương và sử dụng tay để hỗ trợ kích thích dương vật một cách linh hoạt.

Tư thế Lie Back BJ

Tư thế Lie Back BJ là một tư thế thoải mái, trong đó người nhận nằm ngửa hoàn toàn trên giường hoặc ghế sofa, giúp họ thư giãn toàn thân trong khi tận hưởng BJ. Người thực hiện nằm nghiêng hoặc quỳ xuống để kích thích từ góc thuận lợi nhất. Đây là một tư thế giúp người thực hiện ít bị mỏi hàm, cổ hơn, đồng thời dễ dàng kiểm soát nhịp độ và kỹ thuật. Để tăng khoái cảm, có thể kết hợp liếm, hôn nhẹ vùng đùi trong và sử dụng tay để mơn trớn.

Tư thế Plumber BJ

Tư thế Plumber BJ là một tư thế táo bạo, trong đó người nhận đứng dựa vào tường hoặc một bề mặt cứng, còn người thực hiện nằm ngửa dưới sàn và BJ từ dưới lên. Đây là một tư thế tạo cảm giác mạnh mẽ, kích thích từ một góc độ mới lạ, giúp dương vật thâm nhập sâu hơn so với tư thế BJ thông thường. Tuy nhiên, người thực hiện cần kiểm soát nhịp thở và sử dụng deepthroat một cách có kiểm soát để tránh nghẹt thở hoặc cảm giác khó chịu.

Có nên nuốt tinh trùng khi BJ không? Tác động đến sức khỏe ra sao?

Việc nuốt tinh trùng khi BJ là một lựa chọn mang tính cá nhân và phụ thuộc vào sở thích, sự thoải mái cũng như thỏa thuận giữa các cặp đôi. Về mặt sức khỏe, tinh trùng chứa protein, kẽm, canxi, magie, fructose và một số enzyme, nhưng với hàm lượng rất nhỏ, nên không có tác động đáng kể đến sức khỏe dinh dưỡng của người nuốt.

Tuy nhiên, vấn đề quan trọng nhất cần xem xét là nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục (STDs) nếu không có biện pháp bảo vệ. Nếu đối phương mắc các bệnh như lậu, giang mai, HIV, HPV, herpes, việc nuốt tinh trùng có thể làm tăng khả năng lây nhiễm. Do đó, để đảm bảo an toàn, bạn nên:

Chỉ thực hiện khi đối tác có sức khỏe tình dục tốt, đã được kiểm tra và không mắc STDs.
Duy trì vệ sinh răng miệng sạch sẽ, tránh BJ ngay sau khi đánh răng vì có thể làm tổn thương niêm mạc miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc virus xâm nhập.
Sử dụng màng chắn miệng (dental dam) hoặc bao cao su không mùi nếu chưa chắc chắn về tình trạng sức khỏe của đối phương.

Những sai lầm phổ biến khi thực hiện Blowjob và cách khắc phục

Sử dụng quá nhiều răng

Sai lầm: Việc vô tình để răng cọ sát vào dương vật có thể gây đau và làm giảm khoái cảm.
Cách khắc phục: Luôn giữ môi bao phủ răng khi BJ, đồng thời điều chỉnh góc độ và lực vừa phải để tránh tạo cảm giác khó chịu.

Thiếu độ ẩm hoặc không dùng lưỡi linh hoạt

Sai lầm: Miệng quá khô hoặc chỉ ngậm mà không kết hợp lưỡi khiến BJ trở nên đơn điệu.
Cách khắc phục: Tăng độ ẩm bằng cách dùng gel bôi trơn ăn được, uống nước trước khi thực hiện hoặc sử dụng nước bọt một cách tự nhiên. Đồng thời, hãy tận dụng lưỡi để liếm, xoay tròn, tạo áp lực nhẹ lên đầu dương vật để kích thích tốt hơn.

Chỉ dùng miệng, không kết hợp tay

Sai lầm: Nếu chỉ dùng miệng mà không có sự phối hợp của tay, quá trình BJ có thể trở nên mệt mỏi và kém hiệu quả.
Cách khắc phục: Kết hợp tay và miệng cùng lúc, dùng tay để vuốt nhẹ gốc dương vật, đồng thời điều chỉnh nhịp độ để tạo khoái cảm sâu hơn.

Nhịp độ không phù hợp

Sai lầm: BJ quá nhanh hoặc quá chậm mà không điều chỉnh theo phản ứng của đối phương có thể làm giảm cảm giác thăng hoa.
Cách khắc phục: Hãy bắt đầu chậm rãi, quan sát phản ứng của chàng để tăng tốc dần. Nếu muốn duy trì lâu hơn mà không bị mỏi, hãy dùng kỹ thuật tăng – giảm nhịp độ linh hoạt để kiểm soát khoái cảm.

Bỏ qua vùng nhạy cảm xung quanh

Sai lầm: Chỉ tập trung vào dương vật mà quên kích thích các vùng nhạy cảm khác như bìu, đáy chậu, đùi trong, hông.
Cách khắc phục: Xen kẽ BJ với việc mơn trớn, vuốt ve, liếm nhẹ các khu vực nhạy cảm để tăng cảm giác hưng phấn.

Thiếu giao tiếp hoặc không đọc phản ứng của đối phương

Sai lầm: Không trao đổi với đối tác hoặc bỏ qua phản ứng của họ khiến trải nghiệm trở nên không trọn vẹn.
Cách khắc phục: Giao tiếp bằng lời hoặc cử chỉ để biết đối phương thích gì, đồng thời quan sát phản ứng của chàng để điều chỉnh kỹ thuật phù hợp.

Cố gắng deepthroat khi chưa sẵn sàng

Sai lầm: Deepthroat (ngậm sâu vào cuống họng) là kỹ thuật nâng cao, nếu không kiểm soát tốt dễ gây buồn nôn, khó chịu.
Cách khắc phục: Nếu muốn thử, hãy tập dần với các chuyển động nhỏ, sử dụng tư thế phù hợp, kiểm soát nhịp thở và đừng ép bản thân nếu cảm thấy không thoải mái.

Các câu hỏi thường gặp

1. Blowjob có an toàn không?

Blowjob an toàn nếu cả hai đối tác có sức khỏe tình dục tốt và không mắc các bệnh lây qua đường tình dục (STDs). Tuy nhiên, vẫn có nguy cơ lây nhiễm HPV, herpes, lậu, giang mai nếu không có biện pháp bảo vệ. Để giảm thiểu rủi ro, có thể sử dụng màng chắn miệng (dental dam) hoặc bao cao su không mùi khi thực hiện.

2. Làm thế nào để thực hiện BJ lâu mà không bị mỏi miệng?

Để BJ lâu mà không mỏi miệng, hãy thay đổi tư thế, kết hợp tay với miệng, sử dụng gel bôi trơn hoặc nước bọt để tăng độ mượt, và điều chỉnh nhịp thở. Ngoài ra, tránh căng hàm quá mức, có thể dùng kỹ thuật lưỡi thay vì chỉ dùng môi để giảm áp lực lên cơ hàm.

3. Có nên nuốt tinh trùng khi BJ không?

Việc nuốt tinh trùng hay không là lựa chọn cá nhân. Về mặt sức khỏe, tinh trùng chứa protein, kẽm, magie, nhưng không có giá trị dinh dưỡng đáng kể. Tuy nhiên, nếu đối phương có bệnh lây qua đường tình dục, nuốt tinh trùng có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm. Nếu không chắc chắn về sức khỏe của bạn tình, tốt nhất nên tránh.

4. Làm thế nào để BJ khiến chàng lên đỉnh nhanh hơn?

Để khiến chàng lên đỉnh nhanh hơn khi BJ, hãy bắt đầu chậm rãi, sử dụng nhiều lưỡi hơn, kết hợp tay để kiểm soát nhịp độ, và thử deepthroat nếu thoải mái. Ngoài ra, ánh mắt gợi cảm, âm thanh nhẹ nhàng, và kích thích vùng bìu, đáy chậu có thể giúp chàng đạt cực khoái nhanh hơn.

5. Có những tư thế BJ nào giúp cả hai thoải mái hơn?

Một số tư thế BJ giúp cả hai dễ chịu hơn gồm:

Kneeling BJ: Chàng đứng, nàng quỳ để kiểm soát nhịp độ tốt hơn.
Boss’ Chair BJ: Chàng ngồi trên ghế, nàng quỳ hoặc cúi xuống.
Lie Back BJ: Chàng nằm ngửa, nàng quỳ hoặc nằm nghiêng để giảm áp lực lên cổ.
Blowjob Thigh Pillow: Nàng đặt đầu lên đùi chàng để thực hiện từ góc thoải mái.
Plumber BJ: Chàng đứng, nàng nằm ngửa dưới sàn để tạo cảm giác kích thích mạnh hơn.